Baru Gabung Pertama Kali, Striker Arema FC Bocorkan Materi Latihan Virtual Timnas U-19 Indonesia

By Hugo Hardianto Wijaya - Kamis, 12 November 2020 | 09:40 WIB
Pemain muda Arema FC, Titan Agung Bagus. (https://www.instagram.com/titan_abf/)

Baca Juga: MotoGP Valencia 2020 - Rossi Yakin Meningkat pada Balapan Kedua di Ricardo Tormo

Menurut Titan, rata-rata setiap latihan memiliki durasi selama 45 menit hingga satu jam.

"Jam 7 itu ada jogging kurang lebih 45-60 menit, terus ada lompat tali 30 menit."

"Setelah itu istirahat, sarapan, terus jam 9 ada lagi. Jam 9 itu kurang lebih satu jam," ucap Titan Agung.

Baca Juga: Semen Padang FC Sumbang Dua Nama dalam TC Timnas U-19 Indonesia di Jakarta

"Terus sorenya di lapangan sprint-sprint gitu, latihan kecepatan," tandasnya.

Pemusatan latihan virtual timnas U-19 Indonesia sendiri akan berakhir pada hari ini, Kamis (12/11/2020).

Kemudian pada 13 November 2020, timnas U-19 Indonesia akan menggelar pemusatan latihan (TC) di Jakarta.

Rencananya pemusatan latihan di Jakarta berlangsung hingga 23 November.