BOLASPORT.COM - Striker Arema FC, Titan Agung, menjelaskan porsi latihan yang dijalaninya dalam pemusatan latihan timnas U-19 Indonesia.
Striker Arema FC, Titan Agung, untuk pertama kalinya mendapat kesempatan dipanggil ke timnas U-19 Indonesia.
Bersama dengan 36 pemain lainnya, Titan Agung ikut dalam pemusatan latihan virtual yang sudah dimulai sejak Kamis (5/11/2020).
Baca Juga: Ronaldo Buktikan Reinkarnasi Setelah Usia 30 Tahun, Catat Satu Gol Tiap Laga
Sebagai pemain yang baru pertama kali ikut dalam pemusatan latihan timnas U-19 Indonesia, Titan mengaku bahwa latihan bersama Shin Tae-yong cukup berat.
Dalam sehari, skuad Garuda Nusantara ditempa dengan tiga kali porsi latihan.
"Latihannya juga berat. Porsi latihannya itu tiga kali, sebelum sarapan jam 7, jam 9 ada lagi, terus sore jam setengah lima," kata Titan dikutip Bolasport.com dari Youtube Arema FC.
Titan pun menjelaskan sejumlah materi yang dilakukan dalam setiap sesi latihan bersama bagas Kaffa dkk.
Baca Juga: MotoGP Valencia 2020 - Rossi Yakin Meningkat pada Balapan Kedua di Ricardo Tormo
Menurut Titan, rata-rata setiap latihan memiliki durasi selama 45 menit hingga satu jam.
"Jam 7 itu ada jogging kurang lebih 45-60 menit, terus ada lompat tali 30 menit."
"Setelah itu istirahat, sarapan, terus jam 9 ada lagi. Jam 9 itu kurang lebih satu jam," ucap Titan Agung.
Baca Juga: Semen Padang FC Sumbang Dua Nama dalam TC Timnas U-19 Indonesia di Jakarta
"Terus sorenya di lapangan sprint-sprint gitu, latihan kecepatan," tandasnya.
Pemusatan latihan virtual timnas U-19 Indonesia sendiri akan berakhir pada hari ini, Kamis (12/11/2020).
Kemudian pada 13 November 2020, timnas U-19 Indonesia akan menggelar pemusatan latihan (TC) di Jakarta.
Rencananya pemusatan latihan di Jakarta berlangsung hingga 23 November.