BOLASPORT.COM - Meski berusia 35 tahun, Zoubairou Garba masih mendapatkan kepercayaan dari tim sebesar Persebaya Surabaya.
Zoubairou Garba tepatnya mulai bergabung dengan Persebaya pada awal tahun 2020.
Kala itu pemain yang berposisi sebagai bek tengah ini didatangkan Persebaya dari Tira Persikabo.
Meski tak muda lagi, Persebaya tetap percaya dengan kualitas yang dimiliki oleh Garba.
Hal tersebut bisa terlihat dari konsistensinya penampilan Garba bersama Tira Persikabo pada musim 2019.
Baca Juga: Alami Krisis Finansial karena COVID-19, Arsenal Terpaksa Berutang Rp2,3 Triliun
Sementara itu, dari sisi Garba sendiri, belum lama ini sang pemain mengungkapkan rahasianya bisa tetap tampil bugar meski kini telah berusia 35 tahun.
Pemain naturalisasi tersebut mengaku terus menjaga pola makannya.
Selain itu, Garba juga menegaskan bahwa selama ini ia menjauhi alkohol dan rokok.
Untuk pola tidur pun diperhatikan pula oleh pemain kelahiran Kamerun ini.
Garba menegaskan selalu menghindari begadang.
Baca Juga: Soal Kasus Rasialisme Edinson Cavani, FA Salahkan Manchester United
"Saya terbiasa untuk jaga pola makan saya," kata Garba, dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persebaya.
"Tidak minum alkohol dan gak merokok, yang tidak kalah penting adalah istirahat yang cukup dan tidak begadang," ujarnya.
Semua gaya hidup sehat Garba semakin dilengkapi dengan program latihan rutin yang ia lakukan setiap pekanya.
Dalam hal ini, Garba menjelaskan bahwa memiliki jadwal latihan minimal lima kali dalam satu Minggu.
Baca Juga: Aston Villa Vs Liverpool - Kasus COVID-19 Melonjak, The Reds Balaskan Dendam 2-7 ke Kumpulan Remaja
Setiap harinya pemain yang pernah berseragam PSIS tersebut akan menyempatkan waktunya untuk latihan selama satu jam.
"Setiap Minggu saya latihan lima hari dan minimal latihan satu jam setiap hari," ucap Garba.
"Sambil lawan dengan musuh kita pertama yaitu rasa malas," tuturnya.
Lihat postingan ini di Instagram
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | Persebaya.id |
Komentar