Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Ini Racikan Latihan Coach Naga Api Jelang Hadapi All England 2021

By Delia Mustikasari - Rabu, 3 Maret 2021 | 19:40 WIB
Pelatih kepada bulu tangkis nomor ganda putra Indonesia, Herry Iman Pierngadi
BADMINTON INDONESIA
Pelatih kepada bulu tangkis nomor ganda putra Indonesia, Herry Iman Pierngadi

BOLASPORT.COM - Skuad ganda putra Indonesia meraih satu posisi runner-up pada rangkaian turnamen Leg Asia di Bangkok, Thailand melalui pasangan Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan pada BWF World Tour Finals 2020, Januari kemarin.

Hasil tersebut menjadi sorotan pelatih ganda putra Indonesia, Herry Iman Pierngadi atau yang akrab disapa Herry IP menjelang All England 2021, 17-21 Maret.

"Setelah Thailand Open, kami lihat otot tangannya kurang. Latihan yang saya desain, khusus untuk penguatan otot tangan," kata Herry dalam wawancara dengan media via Zoom, Rabu (3/3/2021).

Baca Juga: Hati-hati Fajar/Rian, Lee Yang/Wang Chi Lin Performanya Naik Pesat!

"Selain gym, ada latihan khusus yang berhubungan dengan gerakan bulu tangkis. Misalnya, smes menggunakan medicine ball. Gerakannya mirip smes, lalu tarik karet, pakai raket berat, itu untuk penguatan otot tangan. Kira-kira bentuk latihan seperti itu," tutur Herry.

Pelatih yang dijuluki Coach Naga Api ini juga mengatakan bahwa dirinya berusaha membatasi latihan pemain agar agar tidak cedera.

"Progresnya sampai hari ini naiknya cukup karena latihan terakhir sampai minggu ini. Ada peningkatan kira-kira 70 persen. Hasil real-nya nanti di All England. Kita tonton bareng-bareng," ujar Herry.

Selama pandemi Covid-19, Herry mengatakan bahwa latihan sektor ganda putra, lebih banyak individu di dalam kamar sendiri.

Baca Juga: Hasil Swiss Open 2021 - Sempat Tertinggal, Pramudya/Yeremia Taklukkan Wakil Kanada

"Harapannya jangan sampe balik ke pelatnas latihannya balik dari nol lagi. Untuk pemain muda, latihan lebih ditekankan kepada kekuatan otot seperti push-up," ujar Herry.

Pada All England 2021, Indonesia menurunkan tiga ganda putra Indonesia teratas yakni Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo, Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan, dan Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto.

Dari total 20 wakil Indonesia yang didaftarkan tampil pada All England Open 2021, sebanyak 11 di antaranya mundur dari turnamen.

Jeda antar turnamen yang terlalu dekat membuat peluang bagi para pemain pada Swiss Open 2021 tidak bisa menyusul ke All England 2021 akibat aturan karantina Covid-19.

Baca Juga: Terkenal Sampai Indonesia, Khabib Nurmagomedov Kangen Jadi Orang Biasa


Editor : Delia Mustikasari
Sumber : BolaSport.com

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Arsenal
37
86
2
Man City
36
85
3
Liverpool
36
78
4
Aston Villa
36
67
5
Tottenham
36
63
6
Newcastle
36
57
7
Chelsea
36
57
8
Man United
36
54
9
West Ham
37
52
10
Brighton
36
48
Klub
D
P
1
Borneo
32
70
2
Persib
32
59
3
Bali United
33
58
4
Madura United
32
53
5
PSIS Semarang
32
50
6
Dewa United
32
50
7
Persik
33
48
8
Persis
32
47
9
Barito Putera
32
43
10
Persija Jakarta
32
42
Klub
D
P
1
Real Madrid
35
90
2
Girona
35
75
3
Barcelona
34
73
4
Atlético Madrid
35
70
5
Athletic Club
35
62
6
Real Betis
35
55
7
Real Sociedad
34
54
8
Valencia
35
48
9
Villarreal
35
48
10
Getafe
35
43
Klub
D
P
1
Inter
36
92
2
Milan
36
74
3
Bologna
36
67
4
Juventus
36
67
5
Atalanta
35
63
6
Roma
36
60
7
Lazio
36
59
8
Napoli
36
51
9
Fiorentina
34
50
10
Torino
36
50
Pos
Pembalap
Poin
1
F. Bagnaia
467
2
J. Martin
428
3
M. Bezzecchi
329
4
B. Binder
293
5
J. Zarco
225
6
A. Espargaro
206
7
M. Viñales
204
8
L. Marini
201
9
A. Marquez
177
10
F. Quartararo
172
Close Ads X