Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Menu Diet Cristiano Ronaldo Dibeberkan Mantan Juru Masaknya

By Ivan Rahardianto - Minggu, 6 Februari 2022 | 05:30 WIB
Momen Cristiano Ronaldo menjadi kapten Manchester United saat melawan Wolverhampton Wanderers pada laga pekan ke-21 Liga Inggris 2021-2022 di Stadion Old Trafford, Senin (3/1/2022).
TWITTER.COM/TEAMCRONALDO
Momen Cristiano Ronaldo menjadi kapten Manchester United saat melawan Wolverhampton Wanderers pada laga pekan ke-21 Liga Inggris 2021-2022 di Stadion Old Trafford, Senin (3/1/2022).

Bolasport.com - Menu diet Cristiano Ronaldo diungkap oleh mantan juru masak pribadinya.

Meski sudah berusia 37 tahun, stamina dan performa Cristiano Ronaldo tetap terjaga

Ia masih mampu bermain penuh selama 90 menit.

Bahkan pada pertandingan terkahir melawan Middlesbrough di Piala FA, Jumat (4/2/2022), Cristiano Ronaldo bermain penuh selama 120 menit.

Terjaganya perfoma dan stamina Ronaldo tak bisa dilepaskan dari gaya hidup dan menu dietnya yang sehat

Giorgio Barone, mantan juru masak pribadi Ronaldo, membeberkan makanan yang dimakan sang superstar Portugal.

Baca Juga: Ronaldo Kaget dan Iri Dengar Kylian Mbappe Digaji Fantastis di Real Madrid

Menurut Barone, tidak ada makanan mahal yang disantap Ronaldo.

Yang ada adalah makanan sehat yang terdiri dari bahan-bahan organik dan makanan alami.

“Tidak ada makanan mahal, yang ada makanan sehat. Saya menggunakan makanan organik dan alami seperti ikan, ayam, daging sapi muda, telur, alpukat, minyak kelapa, dan beras hitam,” kata Barone dikutip BolaSport.com dari Mirror.

Sedangkan untuk makanan favorit, seperti dikatakan oleh Barone, Ronaldo sangat menyukai ikan, hidangan protein tanpa lemak, biji-bijian dan salad.

Baca Juga: Soal Transfer Kompatriot Cristiano Ronaldo, AC Milan Jadi yang Terdepan

Barone menjelaskan bahwa protein bagus untuk otot dalam hal pembentukan, perbaikan, serta memperlambat kerusakan.

Akan tetapi, pola makan Ronaldo menurut Barone tetap diikuti dengan latihan keras.

“Tentu saja, itu semua dikombinasikan dengan latihan keras,” lanjut Barone.

Baca Juga: Cristiano Ronaldo Ngelawak di WhatsApp Grup Manchester United

 

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor : Ade Jayadireja
Sumber : Mirror
REKOMENDASI HARI INI

Ini Rencana Van Nistelrooy Setelah Tak Lagi Jadi Pelatih Interim Man United

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
1
Bali United
9
20
2
Borneo
9
18
3
Persebaya
9
18
4
Persib
8
16
5
PSM
9
16
6
Persija Jakarta
9
15
7
Persik
8
14
8
Persita
9
14
9
Arema
9
12
10
PSBS Biak
9
12
Klub
D
P
1
Barcelona
11
30
2
Real Madrid
11
24
3
Villarreal
11
21
4
Atlético Madrid
11
20
5
Athletic Club
11
18
6
Real Betis
11
18
7
Mallorca
11
18
8
Osasuna
11
18
9
Rayo Vallecano
11
16
10
Sevilla
11
15
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X