Demi Tambah Massa Otot, Saddil Rela Latihan Enam Hari Seminggu

BOLASPORT.COM - Pemain Bhayangkara FC, Saddil Ramdani memanfaatkan waktu luangnya dengan berlatih secara mandiri dengan program tambahan yang ia buat.

Hal itu dilakukan karena Sadiil Ramdani ingin mempunyai badan yang lebih berisi lagi.

Sebelumnya Saddil Ramdani sendiri termasuk mempunyai badan yang ideal.

Hanya karena tekadnya tersebut akhirnya Saddil Ramdani rela untuk mempunyai program latihan yang lebih lagi.

Baca Juga: Pemain Tak dalam Kondisi Terbaik, Pelatih Tira Persikabo Siapkan Program Latihan

“Saddil ada program mau kurusin badan, supaya ada peningkatan ototnya. Dari berat 69 kg ke 65 kg. Saddil kan sebenarnya sudah ideal, tapi Saddil mau coba ngerasa agak kering lagi (ototnya),” katanya seperti dikutip Bolasport.com dari Super Skor, Senin (6/7/2020).

Selain itu ia juga tidak hentinya untuk melakukan program latihannya tersebut.

Buktinya, Saddil Ramdani hanya memberikan libur kepada dirinya sendiri pada hari minggu saja.

Baca Juga: Sejarah Hari Ini - Ismed Sofyan Bawa Persija ke Final Piala Indonesia

Itu artinya Saddil Ramdani melakukan latihan selama enam hari perminggu.

“Ya latihan Saddil jalan terus, hari Minggu saja yang libur. Saddil, hari Senin sampai Sabtu gym terus sudah tiga minggu ini,” jelasnya.

Bahkan jauh sebelum mendengar liga akan kembali bergulir, Saddil Ramdani sudah memprogramkan latihan tersebut.

Baca Juga: Borneo FC dan PSIS Luncurkan Jersey Lengan Panjang untuk Liga 1 2020

Rencana tersebut juga termasuk ke dalam persiapan Saddil Ramdani untuk mempersiapkan dirinya jika nanti Liga 1 kembali digulirkan.

Dari program latihan yang ia buat, Saddil Ramdani ingin jika nanti terdapat perubahan di massa ototnya.

“Itu sebelum dengar liga mau bergulir lagi Saddil sudah lakuin itu (program latihan mandiri), biar nanti ketika kembali ke klub tidak terlalu kaget. Dan pengennya nanti ketika balik ke klub ada perubahan sedikit. Perubahan massa otot lebih ada, lebih padat lagi gitu,” ujarnya.

Baca Juga: 800 Juta Perbulan Masih Kurang untuk Bayar Gaji Pemain Bhayangkara FC